Quelle tenue choisir pour un cours de pole ?

Pour les cours d’initiation : un shorty et un débardeur, avec une paire de chaussures à talon – pas forcément très hauts mais qui tiennent bien le pied, et sans semelles compensées pour ne pas perdre la souplesse du pied.

Pour les autres cours de pole : une brassière, un shorty et les chaussures à talon.

Pour tous les cours de pole : Aucune crème grasse ou huile sur le corps, sinon on glisse sur la barre et on ne peut rien faire !

Pour tous les cours : Un legging ou un pantalon de jogging et un débardeur pour les échauffements/étirements et pour les cours complémentaires.

Les chaussures sont là pour donner le maintien indispensable à l’élégance et à l’esthétique du mouvement, surtout pour les parties dansées. On les enlève pour le travail acrobatique, pour plus de sécurité et d’aisance.

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